MERITEZ-VOUS d’ÊTRE HEUREUX ?

Recevoir le support PDF GRATUIT en cliquant ici 🙂

« Je mérite d’être heureux. »

Notre vie est très souvent guidée par un grand nombre de mauvaises habitudes telles que l’anxiété, le perfectionnisme, la mélancolie et les croyances limitants. C’est à cause de cela que vous ne pouvez pas être heureux. Ces pensées ont pour effet de vous faire croire que vous n’avez tout simplement pas le droit au bonheur.


Clé 1:

Dans un premier temps il est nécessaire de chercher ce qui vous limite. Posez-vous simplement la question suivante : « Pourquoi je ne suis pas heureux en permanence ? ». Je vais vous donner une astuce pour augmenter instantanément votre niveau de bonheur. Il vous suffit de penser au fait que vous êtes actuellement en vie. J’utilise souvent cette technique quand je suis dans une situation stressante telle un examen. Je me concentre et me dis que quoi qu’il arrive par la suite, je serais toujours vivant !


Clé 2:

Quand on y réfléchit un peu, nous finalement besoin de peu de choses pour être heureux. Il vous suffit juste de vous avoir vous. Quand vous arrivez à être bien avec vous même tout change autour de vous. Votre vie prend un autre tournant. Quand vous n’avez besoin que de vous, tous les autres plaisirs et bonheur de la vie sont des bonus. Cela ne vous tente pas ?


Clé 3:

Je vais maintenant vous proposer une stratégie qui va certainement vous rendre plus heureux. Nous allons encore une fois utiliser la gratitude. Je vous demande de vous vous interroger sur votre chance. Pourquoi avez-vous de la chance maintenant ? Pensez-y chaque matin et vous allez voir que tout va changer. En ressentant de la gratitude pour tout ce que vous avez déjà vous allez voir l’existence sous un bien meilleur angle.


Conclusion:

Il n’y a pas des milliers de solutions pour être heureux. Il faut en premier lieu croire que l’on a le droit au bonheur. Ensuite, vous devez développer un maximum de gratitude pour booster votre vie. Pour conclure, il vous faut prendre conscience que le bonheur est présent en permanence et que c’est uniquement votre état d’esprit qui détermine si vous êtes heureux au jour le jour. Changez le et tout sera meilleur pour vous.



Pour aller plus loin, êtes-vous prêt à vous DEPASSER ? 

OBTENIR GRATUITEMENT 10 VIDEOS de FORMATION et mon LIVRE !



Facebook Comments