Le MOUVEMENT est la VIE !

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¬ę¬†Le mouvement est la vie.¬†¬Ľ

Cela peut para√ģtre b√™te, mais on ne peut pas avancer vers nos objectifs si l’on reste immobile. La vie elle-m√™me n’est que mouvement. Tout ce que l’on conna√ģt se transforme, change et dispara√ģt. Vous m√™me n’y faites pas exception. C’est pourquoi se mettre en mouvement est essentiel car c’est la vie.


Clé 1:

La sant√© est importante. Rechercher autant que possible le mouvement physique doit √™tre une priorit√© pour vous. Faire plus de sport vous donne plus d’√©nergie et un corps en pleine sant√©. Je peux vous assurer que r√©ussir sa vie demande beaucoup d’√©nergie, alors vous en aurez besoin. Sans √©nergie et sant√© ce n’est pas la peine de chercher plus loin le succ√®s.


Clé 2:

La plupart des gens ne change pas de mani√®re de penser pendant toute leur vie. Le pire, c’est qu’ils ne cherchent m√™me pas √† comprendre pourquoi. Vous devez vous lib√©rer de cela. Vous devez apprendre √† bouger¬†! L’apprentissage permet le mouvement. Si vous autorisez votre esprit √† voir les choses de plusieurs fa√ßons, √† prendre du recul sur ce qui se passe dans votre vie ou tout simplement √† remettre en cause vos croyances fondamentales, vous serrez bien plus agile avec votre t√™te.


Clé 3:

J’aimerai partager avec vous le principe d’inertie de Newton¬†:

¬ę¬†Tout corps pers√©v√®re dans l’√©tat de repos ou de mouvement uniforme en ligne droite dans lequel il se trouve, √† moins que quelque force n’agisse sur lui, et ne le contraigne √† changer d’√©tat.¬†¬Ľ

L’enseignement que nous devons en tirer est que quoique vous fassiez, ce sera plus facile √† faire que de changer. Si vous avez la mauvaise habitude d’√™tre immobile dans votre vie et de ne pas prendre d’initiatives pour bouger, il vous est plus facile de ne rien changer √† cette situation. √Ä l’inverse, si √™tes dans une optique de progression permanente, il vous est bien plus facile de poursuivre votre action. Votre d√©fi est donc simple¬†: contraignez-vous √† passer de l’√©tat immobile √† celui de mouvement et tout sera meilleur pour vous.

 


Conclusion:

Pour terminer, je veux vous faire r√©fl√©chir √† l’expression suivante que mon grand-p√®re utilise r√©guli√®rement¬†: ¬ę¬†Un intello assis ira moins loin qu’un con qui marche¬†¬Ľ. Autrement dit, peu importe votre situation si vous bougez vous obtiendrez de meilleurs r√©sultats que ce qui ne se bougent pas (c’est √† dire 97¬†% de la population). Compris¬†? Alors maintenant au travail¬†!


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