Il porte bien son nom. Le pouvoir du moment présent est un ouvrage hors normes selon moi. Vous n’en êtes peut-être pas conscient, mais les livres ont parfois un immense pouvoir sur les lecteurs, si puissant qu’il peut changer leur vie. Je pense que ce livre fait parti de cette catégorie.

Il nous apprend et explicite le fait que le passé et le futur ne sont qu’une simple illusion.

Etrange n’est-ce pas ? Et pourtant très cohérent. Pour faire simple, nous vivons dans le présent (ça nous ne pouvons pas le nier). Ensuite derrière nous se trouve le passé et devant le futur. Cependant, la seule chose qui compte vraiment est le moment que nous vivons instantanément, car rien ne peut se produire au dehors de cet instant. Vous me suivez ?

Tout ce qui s’est produit dans le passé s’est en vérité produit dans l’instant présent que vous avez déjà vécu. Au moment où cela s’est déroulé, vous étiez bel et bien au moment présent.

Le futur n’est rien d’autre qu’une illusion. En effet, rien ne se produit dans le futur, mais bien dans un instant présent qui n’est pas encore là. Donc il est impossible de faire quoi que ce soit dans le futur.

Le problème des Hommes est de constamment embrouiller leurs pensées avec le passé et le futur.

Nous faisons constamment appel au passé dans nos vies et pour la plupart d’entre nous, toute notre identité est construite sur le passé. Cela a pour conséquences de nous maintenir dans un cadre définit par nous même. Notre cerveau a peur de l’inconnu et de l’inhabituel. Ainsi il s’efforce de nous faire revivre les situations du passé pour ne pas être perdu. Il préfère même une situation nocive qu’une situation totalement nouvelle. C’est pour cela que l’on reproduit en permanence les erreurs du passé, car on s’attache trop à ce dernier (j’en parle d’ailleurs dans mon livre).

Nous envisageons aussi souvent le futur et développons de l’anxiété pour ce qui n’est qu’illusions. En imaginant notre futur, nous créons souvent chez nous un stress inconscient, qui vient saboter notre moment présent. À trop être tourné sur le futur, le présent disparaît. Cela n’a strictement aucun sens puisque rien d’autre n’existe si ce n’est le présent. Voilà où se trouve la subtilité : tout ce que l’on envisage dans le futur ne peut se produire que dans notre présent puisque le futur est inaccessible et intervient après le présent par définition.

L’auteur recommande donc de se focaliser uniquement sur le présent en toutes circonstances. Si vous oubliez votre passé et votre futur pendant l’espace d’une seconde et vous posez la question suivante : quel est mon problème maintenant ?, vous verrez qu’il n’y pratiquement jamais de problèmes. La plupart des situations conflictuelles des Hommes sont créées par eux-mêmes.

Il est donc nécessaire de se référer au passé pour tirer des leçons et ne plus reproduire les mêmes erreurs. De même que se projeter modérément dans le futur est essentiel pour avoir des objectifs. Ce qui est mauvais est d’être constamment distrait par des pensées non-présentes.

Le pouvoir du moment présent permet de se centrer sur l’essentiel et d’apprendre le lâcher-prise. Pour en savoir plus, je vous invite naturellement à vous procurer le livre et à vous en faire votre propre opinion. Vous pouvez retrouver ici les commentaires des lecteurs.

Le pouvoir du moment présent – Guide d’éveil spirituel – Eckhart Tolle

Et vous ?

Avez-vous besoin de recentrer votre vie sur le présent ? Qu’en pensez-vous ? Donnez moi vos avis en commentaires ! Je serais ravi d’échanger avec vous (lecteur ou non de ce livre).

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